반응형 발통증원인2 발 안쪽에 툭 튀어나온 뼈, 부주상골증후군 자가진단법 유난히 발 안쪽, 복사뼈 아래로 툭 튀어나온 뼈 때문에 신발을 신을 때마다 불편하고, 오래 걷고 나면 그 부위가 욱신거리는 경험, 있으신가요? 남들은 매끈한데 왜 내 발에만 이런 '혹' 같은 게 있나 싶어 걱정하셨을 겁니다.결론부터 말씀드리자면, 그 툭 튀어나온 뼈는 없어도 될 '액세서리 뼈'일 가능성이 매우 높습니다. 바로 '부주상골 증후군'의 가장 대표적인 특징이죠. 이는 10명 중 1명꼴로 나타나는 흔한 증상이니 너무 걱정 마세요. 이 글을 통해 내 발의 상태를 점검해보고, 통증을 관리하는 현명한 방법을 찾아보겠습니다. 내 발에만 있는 '액세서리 뼈'의 정체 '부주상골(Accessory Navicular)'이란, 발 안쪽에 있는 주상골이라는 뼈 옆에 불필요하게 하나 더 붙어있는 작은 뼈 조각을 말합.. 2025. 8. 12. 발바닥이저려요 증상과 함께 붓고 아프다면? (응급처치법) "발바닥이 저려요"라고 검색했는데, 당신의 증상은 단순히 저리기만 한 게 아닌가요? 찌릿한 느낌과 함께 발이 퉁퉁 붓고, 바닥에 딛기조차 두려울 만큼의 통증까지. 이 세 가지 증상이 한꺼번에 찾아왔다면, "피곤해서 그렇겠지"라며 넘길 상황이 절대 아닙니다.결론부터 말씀드리겠습니다. 저림, 부기, 통증이 함께 나타나는 것은 발바닥의 특정 부위에 심각한 '염증'이 생겼거나, 신경이 '압박'받고 있다는 강력한 경고 신호입니다. 지금 당장 통증을 줄일 수 있는 응급처치법과, 절대 해서는 안 될 행동, 그리고 반드시 병원에 가야 하는 이유까지 명확하게 알려드리겠습니다. 내 발바닥이 보내는 'SOS' 신호 읽기 우리 몸은 참 정직합니다. 저림 증상은 주로 '신경'에 문제가 생겼다는 신호이고, 붓고 아픈 증상은 '염.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
