반응형 DMN1 백일몽이란 무엇인가, 깨어있는 상태에서 꾸는 꿈의 심리학적 해석 수업 시간이나 회의 중에 창밖을 보며 나도 모르게 다른 세상에 다녀온 경험, 다들 있으시죠? 상상 속에서는 이미 멋진 주인공이 되어 있거나, 주말에 떠날 여행 계획을 세우고 있습니다. 그러다 “정신 안 차려?”라는 핀잔에 화들짝 놀라 현실로 돌아오곤 합니다. 결론부터 말씀드리면, 이렇게 깨어있는 상태에서 꾸는 꿈, 즉 ‘백일몽(白日夢)’은 단순히 집중력이 부족하거나 게으르다는 신호가 아닙니다. 오히려 우리 뇌가 스스로를 재정비하고, 창의력을 발휘하며, 미래를 준비하는 매우 중요하고 자연스러운 활동입니다.‘나는 왜 이렇게 딴생각을 많이 할까?’라며 스스로를 자책해 본 적이 있다면, 오늘 이 글이 그 죄책감을 덜어줄 따뜻한 위로가 될 것입니다. 우리가 그저 ‘멍때린다’고 생각했던 그 시간 속에 숨겨진 놀라운.. 2025. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
