반응형 야맹증1 눈 건강 끝판왕, 살구효능의 비밀 (베타카로틴) 여름의 문턱, 주황빛으로 곱게 물든 채 달콤한 향기를 풍기는 살구. 새콤달콤한 맛에 하나둘 집어 먹다 보면 금세 접시가 비워지는, 여름의 반가운 손님입니다. 혹시 당신도 살구를 그저 맛있는 '여름 과일' 정도로만 생각하고 계셨나요?그렇다면 당신은 이 작은 과일 속에 숨겨진, 우리 눈을 위한 놀라운 힘을 놓치고 있는 것입니다. 결론부터 말씀드리자면, 살구는 우리가 눈 건강을 위해 챙겨 먹는 그 어떤 영양제보다 강력한 '천연 눈 영양제'입니다. 그 비밀의 열쇠는 바로 살구의 아름다운 주황빛을 만드는 '베타카로틴'에 있습니다. 주황빛 속에 숨겨진 '비타민 A'의 마법 살구가 유독 짙은 주황빛을 띠는 이유는 바로 '베타카로틴(β-carotene)'이라는 색소 성분이 아주 풍부하기 때문입니다. 당근이나 호박에도 .. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
