반응형 아침루틴1 미라클모닝의 의미와 시작법, 하루를 바꾸는 아침 루틴 만들기 매일 아침, 울리는 알람을 몇 번이고 끄다가 허둥지둥 일어나 겨우 출근 준비를 하는 빡빡한 일상. "언제까지 이렇게 쫓기듯 살아야 할까?" 하는 생각에 한숨이 절로 나옵니다. 이때, SNS에서 '미라클모닝'을 실천하며 활기찬 하루를 시작하는 사람들의 이야기를 보면, 나와는 너무 다른 세상 이야기처럼 느껴지죠. 결론부터 말씀드리자면, 미라클모닝은 결코 특별한 사람들만 할 수 있는 대단한 도전이 아닙니다. 바로 '나 자신'을 위한 하루 30분의 작은 선물을 통해, 수동적이었던 내 하루의 '주도권'을 되찾아오는 가장 강력하고 확실한 방법입니다.이 글은 더 이상 시간에 쫓기는 하루가 아닌, 내가 시간을 지배하는 하루를 꿈꾸는 여러분을 위해, '미라클모닝'의 진짜 의미와 실패 없이 시작할 수 있는 가장 현실적인 .. 2025. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
