생아몬드 효능 A to Z (다이어트, 피부, 건강 총정리)
오독오독 씹는 재미와 고소한 맛으로 우리에게 친숙한 견과류의 대표 주자, 아몬드. 입이 심심할 때 건강 간식으로, 혹은 요거트나 샐러드 위에 뿌리는 토핑으로 즐겨 찾으셨을 겁니다. 그런데 혹시, 당신이 먹는 아몬드가 '볶은 아몬드'가 아닌, 자연 그대로의 '생아몬드'일 때 우리 몸에 훨씬 더 이로운 '슈퍼푸드'가 된다는 사실을 알고 계셨나요?결론부터 말씀드리자면, 열에 가공되지 않은 생아몬드 속에는 우리 몸의 '지방'을 태우고, '노화'를 막으며, '혈관'을 깨끗하게 하는 놀라운 힘이 숨어있습니다. 오늘, 매일 한 줌의 생아몬드가 당신의 건강에 가져다줄 기적 같은 변화를 A부터 Z까지 알려드리겠습니다. 다이어터의 최고의 친구, '포만감'과 '지방 배출' "아몬드는 지방이 많아서 살찌는 거 아니야?" 라고..
2025. 8. 9.
