반응형 부상방지2 탁구 초보 필독, 탁구화 일반 운동화와 뭐가 다를까? (꼭 신어야 하는 이유) 이제 막 탁구의 매력에 빠져 라켓도 사고, 탁구장에도 등록한 초보자분들이라면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 합니다. "탁구화, 꼭 따로 사야 하나요? 그냥 집에서 신던 운동화 신으면 안 되나요?" 가격도 만만치 않고, 겉보기엔 일반 실내화와 별다를 바 없어 보이는 신발에 투자하는 것이 망설여지는 마음, 충분히 이해합니다. 하지만 결론부터 말씀드리자면, 탁구화는 단순히 '있으면 좋은 장비'가 아니라, 여러분의 '실력 향상'과 '안전'을 위한 가장 중요한 '필수 장비'입니다.이 글은 여러분의 발과 무릎을 보호하고, 나아가 탁구 실력의 성장을 두 배로 빠르게 만들어 줄 탁구 전용 신발의 숨겨진 비밀을 속 시원하게 알려드리기 위해 작성되었습니다. 1. 바닥에 착! 붙는 비밀, 접지력 탁구와 일반 운동화의 가장 결.. 2025. 9. 30. 러닝 초보 필수! 러닝발목보호대가 필요한 이유 새 신발을 신고 상쾌한 공기를 마시며 달리기를 시작한 당신, 온 세상이 내 것 같은 기분이죠? 하지만 그 설렘도 잠시, 왠지 모르게 불안한 발목에 온 신경이 쏠리기 시작합니다. "러닝 발목보호대는 다친 사람들이나 하는 거 아니야?" 라고 생각하며 애써 외면하고 계셨을지도 모릅니다.결론부터 말씀드리면, 러닝 초보에게 발목 지지대는 '목발'이 아니라, 부상 없이 꾸준히 달릴 수 있도록 돕는 '든든한 트레이닝 파트너'입니다. 왜 당신의 첫 러닝에 이 파트너가 꼭 필요한지, 그 이유를 지금부터 하나씩 알려드리겠습니다. 튼튼한 발목, 아직 준비가 안 됐어요 우리의 마음은 벌써 10km 마라톤을 완주했지만, 안타깝게도 우리 발목은 아직 그 준비가 되지 않았습니다. 달리기는 걷기와 비교할 수 없을 만큼 강한 충격을 .. 2025. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
