반응형 볶은아몬드1 생아몬드, 독성 때문에 먹으면 안 되나요? (팩트체크) "생아몬드에는 독이 있어서 꼭 볶아 먹어야 한다던데…." 건강을 위해 챙겨 먹는 견과류의 대표 주자 아몬드. 그런데 인터넷을 조금만 검색해 보면, 볶지 않은 '생' 상태의 아몬드에 청산가리와 같은 독성 물질이 들어있어 위험하다는 무시무시한 경고를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 이 때문에 찝찝한 마음에 일부러 볶은 제품만 찾아 드시는 분들이 많습니다.하지만 이 이야기는 반은 맞고, 반은 틀린 '오해'에서 비롯된 것입니다. 결론부터 말씀드리자면, 당신이 마트나 온라인 쇼핑몰에서 구매한 '생아몬드'는 독성 걱정 없이 안심하고 드셔도 괜찮습니다. 오늘, 이 오래된 오해의 진실을 파헤치고, 우리가 아몬드를 가장 건강하게 즐길 수 있는 진짜 해결책이 무엇인지 알려드리겠습니다. 오해의 시작, 두 종류의 아몬드 이 모든 .. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
