반응형 두통2 잦은 뒷목뻐근, 목디스크 초기 증상일 수 있습니다 "어깨에 곰 한 마리가 올라탄 것 같아", "목이 뻣뻣해서 잘 안 돌아가"... 이런 말을 입에 달고 살고 계신가요? 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인에게, 뒷목과 어깨의 뻐근함은 마치 만성피로처럼 익숙한 증상이 되었습니다. 대부분은 그저 '근육통'이겠거니 생각하며 파스를 붙이거나 마사지로 해결하려 합니다.하지만 만약 그 뻐근함이 단순한 근육의 문제가 아닌, 우리 목뼈 속 '디스크'가 보내는 위험 신호라면 어떨까요? 결론부터 말씀드리자면, 당신이 무심코 넘겼던 그 잦은 뒷목 뻐근함은 '목디스크'라는 심각한 질환의 가장 흔한 '초기 증상'일 수 있습니다. 오늘, 당신이 절대 놓쳐서는 안 될 이 중요한 신호의 의미를 알려드리겠습니다. '디스크'는 원래 우리 몸의 착한 쿠션 먼저 '디스크'에 대한 오.. 2025. 8. 3. 뒷골이땡기는이유 BEST 5 (가장 흔한 원인) 쿵, 하고 머릿속이 울리는 듯, 뒷골이 뻐근하게 당겨오는 불쾌한 느낌. 중요한 업무에 집중해야 하는데, 목덜미부터 머리까지 뻣뻣하게 굳어와 아무것도 손에 잡히지 않았던 경험, 있으신가요? 많은 분이 이럴 때 "혹시 나도 고혈압?" 혹은 "뇌에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까?" 하는 무서운 생각부터 하곤 합니다.물론 그런 심각한 질환의 신호일 가능성을 완전히 배제할 수는 없지만, 대부분의 경우 그 범인은 의외로 아주 가까운 곳, 바로 당신의 '자세'와 '근육'에 숨어있을 확률이 매우 높습니다. 오늘, 당신의 뒷골을 괴롭히는 가장 흔한 원인 5가지와 그 해결의 실마리를 알려드리겠습니다. 가장 흔한 범인, '긴장성 두통' 뒷골이 땡기는 이유의 80% 이상을 차지하는 가장 유력한 용의자는 바로 '긴장성 두통'입니.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
